運動手環和智能手錶

運動手環vs智能手錶 運動功能一較高下 (2015年10月)
運動手環可幫助用戶監察運動表現和健康狀況,部分具備量度心率、衛星定位功能,疏懶運動時會提醒用戶做運動,適合崇尚健康的都市人,而不少智慧手錶都具備相同的運動功能。香港消費者委員會比較運動手環和智慧手錶的運動功能,看看哪一款最優勝。

測試結果
測試由國際消費者研究及試驗組織統籌,包括在香港出售的9款運動手環和6款智能手錶,售價由$150至$4,288。一般可以量度運動時間和步數、推算距離、卡路里消耗和監察睡眠質素。使用者也可以設定運動及睡眠目標,提醒使用者做運動,和距離完成目標的差距。
#1、2、5、7、10、11、12和14都可以量度心率,「微軟」#5設有海拔高度計(altimeter),#2、5和11具備全球衞星定位(GPS)功能,3款運動手環(#3、4和8)聲稱可浸水,當中「Withings」(#4)可以在水深50米中使用,其餘2款只能夠抵禦汗水或雨水。
運動功能
- 「華碩」Zenwatch(#14)更新移動距離的速度緩慢,「Withings」(#4)和「Razer」(#9)量度和計算跑步距離的誤差達30%。
- 「蘋果」(#10)計算消耗卡路里的準確度最高,偏差約10%,但「Razer」(#9)的偏差高達80%,表現最差。
- 「華碩」Zenwatch(#14)的使用者需要把手指按在表的金屬外框上讀取心率,偏差高達24%,其他款式透過LED燈照射手腕肌膚量度心率,但「三星」(#11)需要使用者坐下來或在鬆弛狀態下量度,運動時量度的心率不準確。
- 用戶將運動手環戴上手腕監察身體情況,包括整體睡眠、淺睡和深睡的狀況。全部手環都可以自動啟動睡眠模式,「微軟」(#5)和「Misfit」(#8)也可以選擇自行啟動。
- 資料容易受雙手的擺動影響,導致數值偏高,用戶應該把手環佩戴在平時比較少擺動的手腕上。
使用方便程度
- 「Fitbit」Charge HR(#1)、Surge(#2)、「蘋果」(#10)和「Sony」Smartwatch 3(#13)佩戴舒適,適合做運動或監察日常生活,具備大螢幕方便顯示資料。
電腦和應用程式
- 「Fitbit」Charge HR(#1)、Surge(#2)和「微軟」(#5)的應用程式簡單易用,資料顯示清晰。
- 「Withings」(#4)和「Misfit」(#8)採用普通鈕形電池,聲稱可以使用8和6個月,其他手環就使用內置充電池,聲稱每次充電可以使用2至30日。#4、#6和#8的使用時間最長。
排序展示方式: 排序方法: | ||||||||||||||||
(若產品的個別項目評級或價錢相同,排序結果將根據總評分排列。) | ||||||||||||||||
產品類別 : | 運動手環 | |||||||||||||||
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1. |
Fitbit Charge HR |
2. |
Fitbit Surge |
3. |
Sony Smartband Talk SWR30 |
4. |
Withings Activite Pop |
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總評 |
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零售價(港幣) | $1,398 | $2,098 | $1,498 | $1,288 | ||||||||||||
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5. |
微軟 Microsoft Band |
6. |
小米 手環 |
7. |
華碩 Asus Vivowatch |
8. |
Misfit Flash |
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總評 |
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零售價(港幣) | $2,798 | $150 | $1,398 | $249 | ||||||||||||
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9. |
Razer Nabu X |
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總評 |
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零售價(港幣) | $399 | |||||||||||||||
產品類別 : | 智能手錶 | |||||||||||||||
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10. |
蘋果 Apple Watch (38毫米) |
11. |
三星 Samsung Gear S |
12. |
摩托羅拉 Motorola Moto 360 |
13. |
Sony Smartwatch 3 |
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總評 |
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零售價(港幣) | $4,288 | $2,998 | $2,198 | $2,198 | ||||||||||||
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14. |
華碩 Asus Zenwatch |
15. |
Pebble Time |
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總評 |
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零售價(港幣) | $1,998 | $1,798 | ||||||||||||||

零售價在不同零售點會有不同,亦會隨著時間而變化,資料為代理商提供或根據消委會2015年9月的市場調查所得,只供參考。
資料來源:《選擇》月刊第468期
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