運動手環和智能手錶
測試12款運動手環的操作表現 （2015年02月）
不少追求健康生活的人士都佩戴運動手環，記錄運動成績、卡路里消耗和睡眠質素等數據，以及追踪身體狀況。香港消費者委員會測試12款運動手環和2款手機應用程式，結果顯示售價廉宜的款式在距離、卡路里消耗、步行數目的準確度和電池都有突出的表現。
運動手環的功能
使用運動手環，首先須要透過電腦網頁或智能手機的應用程式建立個人帳戶，輸入性別、年齡、高度、體重等資料，方可透過運動手環計算和記錄運動時間、距離、卡路里消耗和步行數量。也可以在應用程式設定運動及睡眠目標，如果沒有依時運動或未能達標，運動手環會適當提醒。同時，亦可以透過藍牙或無線通訊（Wi-Fi）把運動手環上的數據傳送到電腦或手機應用程式。
12款運動手環都支援Android手機操作系統，其中10款也支援iOS，有3款額外支援Windows，可以連接不同操作系統的智能手機。但「三星Samsung」Gear Fit（#9）必須配合指定的「三星Samsung」智能手機一起使用，局限較大。
「Withings」Pulse 02（#5）和「三星Samsung」Gear Fit（#9）內置心率感應器，可量度心跳頻率，也可量度身處的海拔高度。
6款運動手環備有鬧鐘功能，透過震動或發出聲響喚醒用者。所有運動手環的樣本都聲稱防水，但防水規格迥異，只有6款可在游泳時使用。
測試內容
測試由國際消費者研究及試驗組織（International Consumer Research & Testing）統籌，包括12款運動手環，售價由$498至$1,698，還有2款手機免費應用程式（睡眠應用程式「SleepBot」SleepBot（#13）和運動應用程式「Under Armour」MapMyFitness（#14））。試驗的項目包括功能多元性、使用方便程度、電腦和應用程式、運動功能及電池表現。
功能多元性
檢視樣本的各項功能，包括運動支援、連接性、手機來電及短訊提示、附加功能（例如鬧鐘和防水能力）。運動支援主要檢視樣本是否支援量度心率、距離、步數、計算卡路里消耗等項目。連接性則審視樣本是否支援GPS、無線通訊（Wi-Fi）、藍牙、近場通訊（NFC）、手機作業系統等項目。
使用方便程度
評估設定個人資料、運動目標、手環上的資料與相容的應用程式的同步性能等是否簡單方便。也比較各樣本的使用舒適程度、屏幕質素、一般操作、結構及外觀等。
電腦及應用程式
評審樣本提供的電腦和手機作業系統應用程式的使用方便程度，包括更新數據的速度和次數、閱讀數據、自行設定版面、設定個人目標、尋找和設定競爭對手等。
運動功能
是項測試分三個部分：
1. 測試樣本量度距離、卡路里消耗、步數、心率及海拔高度的準確程度；
2. 比較樣本在不同時間的量度數據的穩定程度；
3. 把運動手環繫在手腕，量度整體睡眠、淺睡及深睡的時間。
使用手機睡眠應用程式「SleepBot」SleepBot（#13）時，把手機放近頭部，啟動睡眠模式，記錄用者睡眠時的音量例如鼻鼾聲，量度睡眠質素。
睡眠時「Misfit」Shine（#7）懂得自動開啟睡眠模式，但其他樣本就要自行啟動。
電池表現
比較樣本的充電速度、電池聲稱的壽命和電池表現是否符合聲稱。
使用貼士
● 購買前，檢查電腦或手機操作系統的版本是否支援運動手環的應用程式。
● 部分品牌提供不同尺寸的手環，應按手腕大小選購合適的尺寸。
● 應按說明書指示佩戴運動手環，大部分繫於手腕，部分建議繫於慣用手，有些就相反。
● 運動手環內置的記憶容量有限，可儲存的資料由一星期至一個月，用者應定期將運動手環的數據傳送至電腦或應用程式。
電池表現
比較樣本的充電速度、電池聲稱的壽命和電池表現是否符合聲稱。
使用貼士
● 購買前，檢查電腦或手機操作系統的版本是否支援運動手環的應用程式。
● 部分品牌提供不同尺寸的手環，應按手腕大小選購合適的尺寸。
● 應按說明書指示佩戴運動手環，大部分繫於手腕，部分建議繫於慣用手，有些就相反。
● 運動手環內置的記憶容量有限，可儲存的資料由一星期至一個月，用者應定期將運動手環的數據傳送至電腦或應用程式。
| 排序展示方式： 排序方法： | ||||||||||||||||
| （若產品的個別項目評級或價錢相同，排序結果將根據總評分排列。） | ||||||||||||||||
| 產品類別 ： | 運動手環 | |||||||||||||||
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| 1. |
Fitbit Zip |
2. |
Sony SmartBand SWR10 |
3. |
Jawbone UP24 |
4. |
Garmin Vivosmart |
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| 總評 |
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| 零售價(港幣) | $498 | $798 | $1,188 | $1,399 | ||||||||||||
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| 5. |
Withings Pulse 02 |
6. |
Nike Nike+ Fuelband SE |
7. |
Misfit Shine |
8. |
Garmin Vivofit |
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| 總評 |
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| 零售價(港幣) | $1,048 | $1,650 | $898 | $799 | ||||||||||||
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| 9. |
三星 Samsung Gear Fit |
10. |
Polar Loop |
11. |
Fitbit Flex |
12. |
Soleus Go! |
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| 總評 |
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| 零售價(港幣) | $1,698 | $980 | $898 | $990 | ||||||||||||
| 產品類別 ： | 手機應用程式 | |||||||||||||||
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| 13. |
SleepBot SleepBot |
14. |
Under Armour MapMyFitness |
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| 總評 |
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| 零售價(港幣) | 免費 | 免費 | ||||||||||||||
越多，表示樣本表現越佳。零售價在不同零售點會有不同，亦會隨著時間而變化，資料為代理商提供或根據消委會2014年12月至2015年1月的市場調查所得，只供參考。
資料來源：《選擇》月刊第460期
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